Recettes
Dessert, Été, Goûter, Petit déjeuner

Energy Balls La Vie en Rose Framboises Coco

Préparation

25 minutes

Cuisson

Total

25 minutes

Difficulté

Facile

Ingrédients pour 4
  • 125 g framboises fraiches ou congelées
  • 35 g flocons d’avoines sans gluten
  • 25 g farine de coco
  • 1 càc huile de coco
  • 20 g cranberries
  • 60 ml sirop d’érable
  • 1/4 càc Pincée de sel
  • 1 càs purée d’amande
Garnitures proposées
Régimes
Sans gluten, Sans Lactose
Energy balls framboises coco, la vie en rose
Parfait pour un pique-nique d'été.
Peut être congelé
Oui
Temps de conservation au réfrigérateur
2 semaines
Ustensiles nécessaires
  • 1 blender
  • Quelques cuillères
  • 1 conteneur hermétique
  • Papier cuisson
  • 1 congélateur

Etapes

  • Mélangez les ingrédients mentionnés jusqu'à obtenir une consistance de pâte rose
  • Roulez en boules
  • Conservez au congélateur dans un contenant hermétique doublé de papier sulfurisé au moins deux heures
  • Assurez-vous de ne pas coller les boules l’une à l’autre, mais de les étaler uniformément
  • Les enlever 15mins avant la dégustation du congélateur

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