Recettes
Accompagnement, Apéritif

Bonus : Houmous potimarron curry pois chiche

Préparation

5 minutes

Cuisson

Total

5 minutes

Difficulté

Easy

Ingrédients pour 4
  • 115 g bouillon de curry
  • 80 g potimarron
  • 65 g panais
  • 115 g pois chiches
  • 3 g huile d’olive
  • 1 g feuilles de coriandre fraiche 5 à 10 feuilles
  • Pincée de gros sel
Garnitures proposées
Régimes
Sans gluten, Sans Lactose, Végétalien
Indien style hummus
Informations nutritionnelles
Recette créée pour @95degres avec le vitaliseur, Manger bon et sain pour moins de 10 euros.
 
 
Recette photographiée par @sylvain_thiollier
Temps de conservation au réfrigérateur
3 à 5 jours au réfirgérateur

Etapes

  • Mélanger les ingrédients ci-dessus dans votre Blender et mixer pour obtenir votre houmous lisse
  • Déguster avec un bon pain aux céréales ou des biscottes.

0 commentaires

Comments

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *