Recipes
Dessert, Été, Goûter, Petit déjeuner

Energy Balls La Vie en Rose Framboises Coco

Preparation

25 minutes

Cooking

Total

25 minutes

Difficulty

Facile

Ingredients for 1 personne
  • 125 g framboises fraiches ou congelées
  • 35 g flocons d’avoines sans gluten
  • 25 g farine de coco
  • 1 càc huile de coco
  • 20 g cranberries
  • 60 ml sirop d’érable
  • 1/4 càc Pincée de sel
  • 1 càs purée d’amande
Suggested top-ups
Diets
Sans gluten, Sans Lactose
Energy balls framboises coco, la vie en rose
Parfait pour un pique-nique d'été.
Can be frozen
Oui
Conservation time at fridge
2 semaines
Necessary equipment
  • 1 blender
  • Quelques cuillères
  • 1 conteneur hermétique
  • Papier cuisson
  • 1 congélateur

Steps

  • Mélangez les ingrédients mentionnés jusqu'à obtenir une consistance de pâte rose
  • Roulez en boules
  • Conservez au congélateur dans un contenant hermétique doublé de papier sulfurisé au moins deux heures
  • Assurez-vous de ne pas coller les boules l’une à l’autre, mais de les étaler uniformément
  • Les enlever 15mins avant la dégustation du congélateur
https://www.youtube.com/watch?v=WOCO2yVL07g

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