Et voilà que le premier cercle de bien-être est clôturé!
Une journée magique, riche en partages, en émotions, en apprentissages, et en delicious food bien sûr!
La première partie de la journée a été dédiée au coaching de groupe avec,
– Meditation guidée
– Découverte des 5 blessures de Lise Bourbeau pour prendre conscience de ces blessures en nous qui font que certaines expériences se répètent ; la compréhension est essentielle pour changer, évoluer et être moins dans la réactivité des choses.
– Cercle de la vie check-in – comment je me sens actuellement dans les 12 domaines principaux de ma vie?
– Lunchbox time! Dans la lunchbox il y avait: salade de quinoa avec baies de goji, graines de courge et sésame, aneth, persil, amandes + un curry thai vert de poireaux et carottes + patate douces au four au romarin et origan + falafels + houmous betterave.
Miam miam, et fait avec beaucoup d’amour.
La deuxième partie de la journée a été dédiée aux ateliers, comme pour passer de la théorie, à la pratique:
– Atelier découverte de l’EFT: technique de libération émotionnelle
– Atelier hypnose: nettoyage du printemps
– Atelier réflexologie plantaire (avec Gabrielle Sanglier)
Voici quelques photos.
![Réflexologie plantaire atelier](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9684-1024x768.jpg)
![Réflexologie plantaire atelier](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/26DD16B3-A3EA-45D1-9D43-5181DDCF6088-820x1024.jpg)
![Cercle de bien être participantes](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/0909F2A2-ED78-4716-BB73-BD0B3DAF9F17-819x1024.jpg)
![Déjeuner champs de mars](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/8818A8D2-667B-4A8A-820F-D0D3434E6256-819x1024.jpg)
![Cocoon space Paris 15e coworking](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/E8B2B4AF-7F1F-4F7A-871A-2F7F8604C410-819x1024.jpg)
![Humbly Healthy healthy lunch box](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/BE08E3B0-CBE5-40F1-B320-FF73AACD53EE-1-819x1024.jpg)
Quelques revues des supers participantes qui ont été si présentes, vulnérables, ouvertes.
Merci Merci Merci encore, du plus profond de mon coeur.
![Revues cercle de bien être](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9747-1009x1024.jpg)
![Revues cercle de bien être](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9746-1024x158.jpg)
![Revues cercle de bien être](https://www.humblyhealthy.org/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9745-1024x333.jpg)
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