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Porridge de la veille au chocolat et beurre de cacahuète
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Porridge
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90
g
de flocons d’avoine
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240
ml
de lait de noisette
ou d’amande, cajou, coco…
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1
càc
de poudre de maca
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1
càs
de sirop d’érable
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1
càs
de beurre de cacahuètes
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2
càs
de cacao cru
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1
datte medjool dénoyautée
Garnitures
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Banane
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Graines de grenade
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Graines de courge
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Mûres blanches séchées
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Placez tous les ingrédients dans une jarre ou un bocal hermétique et mélangez
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Placez au réfrigérateur toute la nuit
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Le matin transvasez dans un bol et ajoutez les toppings